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Digitale Perfektion für funktionales Yoga – powered by LTech

14. Juli 2021 von DianaH

Yoga weckt bei vielen die Assoziation von Spiritualität und Esoterik. Doch Skill Yoga – Your Digital Yoga Coach will den funktionalen Ansatz der beliebten Bewegungslehre in den Fokus rücken. Mit LTech, dem Software Development Kit von Lindera, steht dem jungen Berliner Start-Up eine einzigartige, intelligente und gleichzeitig skalierbare Technologie als Basis zur Verfügung.

Allein in Deutschland praktizieren zehn Millionen Menschen Yoga. Die Bewegungslehre ist beliebt. Doch viele Angebote richten sich vorrangig an Frauen oder geben esoterischen Ansätzen besonders viel Raum. Aus der eigenen Erfahrung heraus, als Männer in Yoga-Kursen oft zu einer Minderheit zu zählen, gründeten Gerjet Efken, Timo Linssen und Benno Mielke das Unternehmen Skill Yoga. „Die physischen und mentalen Effekte von Yoga sind auch für Männer sehr hilfreich. Doch viele können nur wenig mit den traditionellen Ansätzen anfangen“, erklärt Gerjet Efken.

Ein Novum unter den Yoga Apps

Skill Yoga geht daher einen anderen Weg und verfolgt als intelligenter digitaler Yoga-Coach einen dezidiert funktionalen Ansatz. Skill Yoga fokussiert sich auf Ziele wie Beweglichkeit, Kraft, Regeneration und eine verbesserte Achtsamkeit. Mit einer zu 80 Prozent männlichen Nutzerschaft ist Skill Yoga ein absolutes Novum unter Deutschlands Yoga-Apps. Seinen Nutzer*innen liefert der digitale Coach maßgeschneiderte Trainingspläne, die zu den persönlichen Zielen und Voraussetzungen passen. Dafür nutzt Skill Yoga die Technologie LTech – das intelligente Software Development Kit (SDK) des Berliner Healthtech-Unternehmens Lindera.

Linderas LTech für personalisiertes Training

LTech nutzt künstliche Intelligenz und bietet Entwickler*innen von Fitness- und Gesundheits-Apps ein Motion Tracking, das personalisiertes Training mit Echtzeit-Feedback in 3D ermöglicht – ganz bequem per Smartphone und ohne zusätzliche Hardware oder Tiefensensorik. Nutzer*innen bekommen direkt Korrekturvorschläge zu ihrer Ausführung, fühlen sich so bei jeder Übung optimal begleitet, dadurch motiviert und haben dank messbarer Ergebnisse ihren Trainingsfortschritt so jederzeit griffbereit. Damit macht LTech auch aus technologischer Sicht zum Novum im hart umkämpften Markt der Fitness Apps.

Gerade die Fortschrittsmessung spielt bei Skill Yoga eine wichtige Rolle – sowohl bei der körperlichen als auch der mentalen Entwicklung. Dafür bietet die App ein Athlete Assessment, das sich die Messfunktionen von LTech zunutze macht. Die Technologie ermöglicht zudem gerade den Anfänger*innen mit Hilfe des Movement Coaches, Posen zu erlernen und die eigene Haltung zu verbessern, um so gleichermaßen effektiv und sicher zu trainieren – und das in Echtzeit.

Messungen mit höchster Präzision

„Wir arbeiten mit Profisportler*innen, Athlet*innen und professionellen Yoga-Lehrer*innen zusammen, um unsere sport-spezifischen und wissenschaftlich basierten Yoga-Programme zu entwickeln. Die Technologie von Lindera ist unglaublich präzise, flexibel und bietet uns die Möglichkeit, daraus maßgeschneiderte Anwendungen zu machen, die exakt zu den Bedürfnissen unserer Nutzer*innen passen“, sagt Gerjet Efken, der selbst zertifizierter Yoga- und Meditationslehrer sowie CrossFit-Trainer ist.

Dabei lässt sich LTech leicht in bestehende Anwendungen integrieren. Der Code für die  Bewegungsanalyse via Smartphone-Kamera überzeugt im Ergebnis durch eine hohe Präzision und 3D, so dass sich der User nicht vor der Kamera ausrichten muss. Er wird aus jedem Winkel gefunden. App-Entwickler erfreuen sich zudem einer kinderleichten Handhabung zur Implementierung neuer Trainingsübungen mit dem Lindera Selfsevice System und vorstrukturierten Feedbacks, welche die Umsetzung in der App erheblich beschleunigen.

Über Gerjet Efken

Gerjet Efken hat einen Master in Corporate Management & Economics. Der zertifizierte Yoga- und Meditationslehrer sowie CrossFit Trainer arbeitete fünf Jahre im Produktmanagement in verschiedenen Fitness-Startups, bevor er gemeinsam mit Timo Linssen und Benno Mielke den digitalen Yoga-Coach für Männer, Skill Yoga, entwickelte.

Über Skill Yoga

Gegründet in Berlin verfolgt Skill Yoga das Ziel, Yoga für Männer zugänglicher zu machen. Dabei setzt Skill Yoga auf ein auf Fortschritt basierendes Trainingssystem. Sportler können sich für Skill Yoga online anmelden und unter werden per Video in ihren Trainingseinheiten angeleitet. Die verschiedenen Einheiten kombinieren Beweglichkeits- mit Kraft- und Entspannungsübungen.

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